Senin, 23 November 2009

Teknik Dasar Permainan Bola Volly

Teknik Dasar Permainan Bola Volly

1. Teknik Servis :
a. Service Tangan Atas
b. Servis Tangan Bawah
c. jumpting servis
d. Servis Chekis(checklist)
2. Teknik Passing :
a. Passing Atas
b. Passing Bawah
3. Teknik Smash
4. Teknik Set-Up
5. Teknik Blocking

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar