Teknik Dasar Permainan Bola Volly
1. Teknik Servis :
a. Service Tangan Atas
b. Servis Tangan Bawah
c. jumpting servis
d. Servis Chekis(checklist)
2. Teknik Passing :
a. Passing Atas
b. Passing Bawah
3. Teknik Smash
4. Teknik Set-Up
5. Teknik Blocking
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar