Pola Pertahanan Dalam Permainan Bola Volly
1. Pola pertahanan bervariasi :
a. Pertahanan dua lengan dengan posisi berbaris
b. Pertahanan dua lengan dengan posisi bergerak
c. Pertahanan dengan menjatuhkan diri kedepan.
2. Pola pertahanan membendung berteman
a. Block satu orang
b. Block dua orang
c. Block tiga orang
3. Sistem pertahanan dibelakang pembendung
FAKTOR YANG MEMPENGARUHI PERTAHANAN :
a. Pola penyerangan lawan
b. Cara smeser lawan melakukan run up
c. Jenis smash
d. Kualitas blocker
e. Jenis sistem pertahanan
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
wah g' bisa bolavolly tuh??? ajarin donk???
BalasHapustenang.......,tar kapan waktu kalau mau ikut ja gabung latihan bareng dikampus.ok!asal ada kemauan berlatih sungguh*2 pasti bisa koq!q kan juga masih belajar jadi tar qt sm*2 latihan ja..............,
BalasHapus