Senin, 23 November 2009

POLA PENYERANGAN

Pola Penyerangan :
1. Dengan penyerangan pos ( pola 2-3 )
2. Dengan penyerangan pos rangkap

Pola Pertahanan Dalam Permainan Bola volly

Pola Pertahanan Dalam Permainan Bola Volly
1. Pola pertahanan bervariasi :
a. Pertahanan dua lengan dengan posisi berbaris
b. Pertahanan dua lengan dengan posisi bergerak
c. Pertahanan dengan menjatuhkan diri kedepan.
2. Pola pertahanan membendung berteman
a. Block satu orang
b. Block dua orang
c. Block tiga orang
3. Sistem pertahanan dibelakang pembendung
FAKTOR YANG MEMPENGARUHI PERTAHANAN :
a. Pola penyerangan lawan
b. Cara smeser lawan melakukan run up
c. Jenis smash
d. Kualitas blocker
e. Jenis sistem pertahanan

LAMA PERMAINAN

Lama Permainan Bola Volly
Permainan atau pertandingan dapat dilakukan dengan sistem :
1. The Best of Three Games atauTwo Winning Set, adalah suatu pertandingan yang dinamakan
dua set kemenangan atau tiga kali main dengan dua kali kemenangan.
2.The Best of Five Games/Three Winning Set, adalah dengan tiga set kemenangan atau lima kali permainan dengan tiga kali kemenangan.
Contoh : 3 x 0, 3 x 2, 3 x1

Bentuk lapangan,alat,&jumlah pemain

o1. Bentuk Lapangan

Bentuk lapangan Bola Volly adalah Persegi panjang.
Panjang lapangan 18 m, lebar lapangan 9m. Setinggi 7 m dari lantai harus bebas dari segala rintangan. Daerah servis dibatasi oleh dua buah garis dengan ukuran 15 X 15 cm di belakang garis akhir.

02. Alat Yang Diperlukan

a. Bola dibuat dari kulit, bagian dalam dibuat dari karet.
b. berat bola 260- 280 gram, keliling bola 65-67 cm.
d. Pita samping (side maker) selebar 5 cm.
e. Antena (rods)dipasang melekat pada pita samping dengan tinggi 180 cm.

03. Pemain

Dalam satu Pertandingan tiap regu memakai seragam yang berbeda warnanya serta bernomor punggung mulai 1 s/d 12.jumlah pemain inti tiap regu 6 orang.

Teknik Dasar Permainan Bola Volly

Teknik Dasar Permainan Bola Volly

1. Teknik Servis :
a. Service Tangan Atas
b. Servis Tangan Bawah
c. jumpting servis
d. Servis Chekis(checklist)
2. Teknik Passing :
a. Passing Atas
b. Passing Bawah
3. Teknik Smash
4. Teknik Set-Up
5. Teknik Blocking

sejarah singkat permainan bola volly

1. Sejarah Singkat Permainan Bola Volly
Peremainan bola volly diciptakan oleh William G Morgan pada tahun 1895. Dikota Holyoke, Massachusset, Amerika serikat. Seorang pembina pendidikan jasmani pada YMCA (Young Man Christian Association).

Tahun 1948 didirikan IVBF (International Volly Ball Federation) yang beranggotakan 15 Negara yang berpusat di Paris. Permainan ini dikenal di Indonesia sejak tahun 1928 pada zaman penjajahan Belanda .Pada tanggal 22 Januari1945 didirikan PBVSI(Persatuan Bola Volly Seluruh Indonesia) di Jakarta.

Kamis, 19 November 2009

permainan volley ball

welcome at blog playing volleyball.........................,
disini anda akan mendapatkan informasi tentang permainan bola volly.